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00.0发刊词.mp3

【试听课】1.1 是什么在影响你的专注力？.mp3

1.2 测测你的专注力有几分？.mp3

1.3 如何抗干扰和克服拖延？.mp3

1.4 培养专注力的方法.mp3

1.5 如何持续提升专注力.mp3

2.1 掌握“一目十行”——快速阅读的原理.mp3

2.2 快速阅读训练一：快速阅读前状态调整.mp3

2.3 快速阅读训练二：眼球灵活度训练.mp3

2.4 快速阅读训练三：视觉幅度训练.mp3

2.5. 快速阅读训练四：消音读训练.mp3

2.6 快速阅读训练五：如何确定读书策略.mp3

3.1 想象力的基础知识.mp3

3.2 如何提升文字信息的想象能力.mp3

3.3 如何提升图形信息想象能力.mp3

3.4 如何提升其它信息想象能力.mp3

3.5 如何持续提高想象力.mp3

4.1 实战应用训练-数独.mp3

4.4 实战应用训练-数独：行列区块法和行列数对占位法.m4a

4.5 实战应用训练-数独：数组占位法.mp3

4.6 实战应用训练-数独：显性数对和显性数组.mp3

4.7 实战应用训练-数独：X-wing与XY-wing.wav

5.1 逻辑思维训练：逻辑思维基础.mp3

5.2 逻辑思维训练：假设法.mp3

5.3 逻辑思维训练：逆向思维.m4a

5.4 逻辑思维训练：排除法.m4a

6.1 思维导图的核心原理.m4a

6.2 思维导图的画法.m4a

6.3 思维导图的心法.m4a

6.4 思维导图应用篇：做笔记.m4a

6.5 思维导图运用篇：分析解决问题.m4a

6.6 思维导图应用篇：学科解题.m4a

6.7 思维导图应用篇：如何运用思维导图提高记忆效率.m4a

7.1 实战应用训练趣味项目一：挑战万年历.m4a

7.2 实战应用训练趣味项目二：挑战彩虹桥.m4a

7.3 心算第一课：心算的过程和基本概念.m4a

7.4 心算第二课：珠心算的加法和减法规则.mp3

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