生完宝宝后,在初为人母的喜悦同时也会有想瘦身但是迟迟瘦不下去的烦恼,很多不愿出现的问题也会接踵而来,脸色差,睡眠不好等等,台湾瑜伽皇后唐幼馨老师,2岁辣妈,却有着少女般紧致的皮肤和优美得身段,被称为亲子瑜伽第一人,专为宝妈和萌宝打造(3-12岁)打造了这套亲子瑜伽视频课程,使得美妈锻炼陪娃两不误,每天只需20分钟,不但可以解决孩子得专注力和不良体态,预防变形腿和脊柱侧弯,也可以帮助妈妈产后修复,重塑身形,拥有好气色,这套课程共11集,MP4视频格式,1280×720分辨率,国语发音无字幕,适合产后想瘦身塑形的妈妈观看~~PS:部分视频含有广告水印,请知悉。

资源目录

  • 01、先导课-你必须知道的亲子关系,亲子瑜伽的早教作用!.mp4
  • 02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制.mp4
  • 03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整.mp4
  • 04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整.mp4
  • 05、辣妈塑颜术&宝宝智力刺激.mp4
  • 06、快速瘦全身&促进骨骼生长.mp4
  • 07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力.mp4
  • 08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼.mp4
  • 09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背.mp4
  • 10、长腿塑造,美腿养成&预防宝宝“变形腿”.mp4
  • 11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香.mp4
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